Childhood myopia has increased significantly in recent decades, also in Barcelona. Myopia control is a set of clinical strategies (Ortho-K, specific soft lenses, low-dose atropine) aimed at slowing progression during growth, not just compensating it with glasses.
Suitability depends on each eye. A complete optometric assessment is required.
Childhood myopia tends to progress during school years. That's why many families in Barcelona look for myopia control solutions that allow for professional follow-up and a good fit with the child's day-to-day life.
Ortho-K can be an especially interesting option for children and teenagers who play sports, don't want to wear glasses during the day or have progressing myopia. A prior assessment and regular check-ups are always required.
Una miopía más alta no es solo una graduación mayor: es un ojo más alargado. Esto incrementa, en la edad adulta, el riesgo de complicaciones serias como desprendimiento de retina, maculopatía miópica, glaucoma y cataratas precoces. Intervenir pronto puede tener un impacto a largo plazo en la salud visual del adulto.
La genética familiar pesa, pero también el estilo de vida: muchas horas de visión próxima (pantallas, estudio, lectura) y poca exposición a luz natural se asocian a una progresión más rápida. Pasar tiempo al aire libre (idealmente 1-2 horas diarias), hacer pausas visuales cada 20-30 minutos y mantener buena iluminación son hábitos protectores reconocidos.
Las principales son: (1) Orto-K u ortoqueratología, lentes nocturnas que remodelan la córnea y, además, generan un desenfoque periférico asociado a la ralentización del alargamiento ocular; (2) lentes de contacto blandas específicas de control de miopía, de uso diurno; (3) gafas con tecnología de control (lentes con anillos o segmentos desenfocadores); (4) colirios de atropina a baja concentración, prescritos por oftalmología.
Es una de las opciones más estudiadas y utilizadas en niños y adolescentes seleccionados. Su uso es solo nocturno, así que encaja muy bien con la rutina escolar y deportiva: durante el día el niño ve sin gafas ni lentillas. Los estudios disponibles indican una reducción significativa de la progresión miópica frente a gafas convencionales en muchos casos.
Cuanto antes se detecta una miopía progresiva, antes se puede valorar el control. No hay una edad mágica: la decisión depende de la edad de inicio, la velocidad de progresión, la graduación actual y los antecedentes familiares. En la valoración se revisan estos factores y se propone (o no) una estrategia concreta.
Una primera valoración detallada (refracción, salud ocular, topografía corneal, longitud axial cuando se dispone del equipo), seguimiento periódico cada pocos meses, enseñanza de manipulación e higiene de las lentes y comunicación constante con el centro. La constancia y la implicación de la familia son clave para los resultados.
El control de miopía ralentiza la progresión: no la detiene por completo en todos los casos, ni 'cura' la miopía existente. La decisión debe individualizarse y compartirse con la familia tras explicar claramente expectativas, beneficios, limitaciones y alternativas.
Más allá de la estrategia clínica elegida, conviene insistir en pausas visuales, distancia adecuada a las pantallas y al papel, buena iluminación y tiempo al aire libre. Son medidas sin coste con un efecto demostrado.